Sophrologie, relaxation


Relaxogue certifiée, je mets mon professionnalisme au service de l’accompagnement psycho-corporel des adultes, des enfants et des adolescents pour qu’ils puissent trouver ou retrouver des espaces de bien-être intérieur, développer une bonne gestion du stress et des émotions, cheminer vers leur potentiel. C’est tout d’abord en tant que musicienne et pédagogue que j’ai […]

Elsa Suchanek, Sophrologie/ Relaxation


L’Atelier du musicien 6 séances d’une heure trente pour expérimenter, pratiquer, apprendre à développer une bonne gestion du stress de la performance. S’appuyant sur 20 d’expérience dans l’enseignement artistique spécialisée, cet atelier a été crée pour répondre aux préoccupations des musiciens dans le cadre de leurs prestations artistiques : comment […]

Elsa Suchanek, sophrologie et relaxation